【SUPERスキルアップ！】No.02最強ストレッチ

【SUPERスキルアップ！】

◆No.02「最強ストレッチ」　　対象年齢：小学校高学年

ストレッチによって柔らかいカラダができると、手や足などを連動させやすくなり、

筋肉がなくてもよりスムーズでパワフルな動きができるようになります。

カラダのいろいろな部分を同時に動かすストレッチを取り入れて、

運動のパフォーマンスをパワーアップさせましょう。

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【SUPERスキルアッップ！】シリーズ

プロアスリートにも指導を行うJARTA【ジャルタ】が教える、

子供のカラダの基礎を作るためのストレッチやトレーニング方法を紹介するシリーズ。

・指導：株式会社JARTA https://jarta.jp/

・協力：一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/

・制作：株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/