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【スーパースキルアップ!】ハンドリングNO.05 :指先のボール弾き

◆ハンドリングNO.05 :指先のボール弾き

 

ASJアスリート、女子プロバスケットボールの 岡田麻央選手が教える、

手の感覚を養う「ハンドリング」のスキルアップメニュー

 

指先を使ってボールを弾き、 その場でボールを回転させ続けるハンドリングメニューです。

上下左右前後にボールが飛んでいかないよう、 指先だけを使ってボールを弾き続けよう!

 

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【スーパースキルアップ!】シリーズとは…

 

プロアスリートが教える、スポーツにおける身体能力や

スキルを向上させるための練習方法を紹介するスキルアップ動画シリーズ

― 共同制作 ―
・一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/
・株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/