【スキルアップ動画】
◆キャッチング基礎編（4/5）「バウンドボールのキャッチング」
ASJアスリート 小針 清充選手が教える、
ゴールキーパーが練習前に行う「ウォーミングアップ」のスキルアップです！
今回は、バウンドしたボールのキャッチング練習です。
目の前でバウンドするボールをキャッチングする際、
ボールを待っていると上手くキャッチすることができません。
そのため、バウンドした直後のボールを
前に出ながら迎えにいくことで、
自分の身体で包み込むキャッチが可能となります。
何回も練習して、積極的なキャッチによる成功率アップと、
ボールの跳ねるタイミングを身体で覚えよう！
———————————————————————————————————————
【スーパースキルアップ！】シリーズとは…
元プロアスリートが教える、スポーツにおける身体能力や
スキルを向上させるための練習方法を紹介するスキルアップ動画シリーズ
―共同制作―
・一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/
・株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/
0 comments