アスリートによる、安心・安全にスポーツができる環境づくり
この思いを胸にアスリートが取り組む現場から、様々な情報を発信してまいります

Skillup

【サッカー/ゴールキーパー】キャッチング基礎編(1/5)顔の位置のキャッチング【小針清充】

【スキルアップ動画】
◆ウォーミングアップ編(6/6)「高い位置のボールキャッチ」

ASJアスリート 小針 清充選手が教える、
ゴールキーパーが練習前に行う「ウォーミングアップ」のスキルアップです!

これから本格的に基礎練習に入ります!
まずは基本中の基本「キャッチング」にトライしよう!!

キャッチング編は、ウォーミングアップ編で覚えた
「手の形」を必ず意識することが前提です。

そしてボールを「待つ」のではなく、
「迎えにいく」という意識も持ってキャッチしましょう。

今回は顔の正面にくるシュートを想定して、
どんどんキャッチの練習をしよう!!

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【スーパースキルアップ!】シリーズとは…

元プロアスリートが教える、スポーツにおける身体能力や
スキルを向上させるための練習方法を紹介するスキルアップ動画シリーズ

―共同制作―
・一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/
・株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/