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Skillup

【サッカー/ゴールキーパー】ウォーミングアップ編(6/6)高い位置のボールキャッチ【小針清充】

【スキルアップ動画】
◆ウォーミングアップ編(6/6)「高い位置のボールキャッチ」

ASJアスリート 小針 清充選手が教える、
ゴールキーパーが練習前に行う「ウォーミングアップ」のスキルアップです!

キーパーは正面から来るシュートだけでなく、
時には高めのクロスボールへ対応する状況あります。

今回は、そんな高い位置にあるボールをキャッチする
基礎的なウォーミングアップになります。

ボールの位置は違いますが、
手の形を整える、ボールを見るなど基本的な部分は今までと同じです。
どんな場所から来るボールにも対応できるよう、
アップの時から意識して取り組もう!!

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【スーパースキルアップ!】シリーズとは…

元プロアスリートが教える、スポーツにおける身体能力や
スキルを向上させるための練習方法を紹介するスキルアップ動画シリーズ

―共同制作―
・一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/
・株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/