【ASJスキルアップ】お楽しみ「リフティングバレー」をやってみよう！【砂川誠】

◆サッカースキルアップ「リフティングバレー」◆

ASJアスリート、砂川 誠のサッカートレーニングを、
動画を見てやってみよう！

今回は遊びながらレベルアップ？
「リフティングバレー」をお届けします！

バレーボールをサッカーのリフティングで
やってみよう！という今回のミニゲーム。

普段とは違う動きで楽しみながら練習することで、
自分自身への新しい刺激や、
体やスキルが自然と磨かれてレベルアップすることができます。

友達と一緒に、楽しみながらチャレンジしてみよう！

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【スーパースキルアップ！】シリーズとは…

元プロアスリートが教える、スポーツにおける身体能力や
スキルを向上させるための練習方法を紹介するスキルアップ動画シリーズ

―共同制作―
・一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/
・株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/