アスリートによる、安心・安全にスポーツができる環境づくり
この思いを胸にアスリートが取り組む現場から、様々な情報を発信してまいります

Pickup

【スーパースキルアップ!】ハンドリングNO.01 :手のひらボール回し

◆ハンドリングNO.01 :手のひらボール回し

 

ASJアスリート、女子プロバスケットボールの 岡田麻央選手が教える、

手の感覚を養う「ハンドリング」のスキルアップメニュー

 

ボールが手からなるべく離れないようにすると

ボールコントロールがより向上します。手のひらの中でボールを回して、

ボールが手に引っ付いている感覚を覚えよう!

 

———————————————————————————————————————

 

【スーパースキルアップ!】シリーズとは…

プロアスリートが教える、スポーツにおける身体能力や

スキルを向上させるための練習方法を紹介するスキルアップ動画シリーズ

― 共同制作 ―
・一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/
・株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/