【サッカー/ゴールキーパー】ウォーミングアップ編（3/6）片手のボール弾き【小針清充】

【スキルアップ動画】
◆ウォーミングアップ編（3/6）「片手のボール弾き」

ASJアスリート 小針 清充選手が教える、
ゴールキーパーが練習前に行う「ウォーミングアップ」のスキルアップです！

相手のシュートを止める時、
両手でなく片手でボールを弾く必要が出てくる場合があります。

今回はそれを想定した、片手で大きく手を開いて
ボールを強くつくアップメニューです。

このメニューをすることで
片手でボールを弾く感覚を身に着けよう！

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【スーパースキルアップ！】シリーズとは…

元プロアスリートが教える、スポーツにおける身体能力や
スキルを向上させるための練習方法を紹介するスキルアップ動画シリーズ

―共同制作―
・一般社団法人アスリートセーブジャパンhttp://athlete-save.jp/
・株式会社ソーシャルキャピタル・プロダクションhttp://www.sc-p.co.jp/